洗面台沐浴のやり方のコツ！消毒方法や、マット・シートなど便利アイテムも！

初めて新生児を家に迎える時、用意しなければいけないものの多さに驚いてしまう場合があるでしょう。用意しなければいけないものの一つに沐浴関連のグッズがあります。

沐浴というと、必ずベビーバスを用意しなければいけないと思う場合があるかもしれませんが、実は沐浴は洗面台などですることも可能です。洗面台での沐浴にはいくつかメリットがあります。

（新生児の沐浴の時間帯については以下の記事も参考にしてみてください）

洗面台で沐浴することで腰などへの負担を軽減できることは、洗面台での沐浴の大きなメリットと言えます。特に産後すぐのママの体は、骨盤がゆるんだり歪んだりしている場合が多いため腰痛などのトラブルを抱えやすいでしょう（※1）。

それに加えて、腰に負担のかかる姿勢で新生児の沐浴を行うことは、腰痛などの悪化にもつながります。洗面台で沐浴することで、腰への負担を減らすことができるでしょう。

（新生児の沐浴については以下の記事も参考にしてみてください）

洗面台での沐浴は、すぐにお湯を溜められて温度調整しやすいことがメリットです。ベビーバスの場合には、温度が下がってしまったらお湯を運ぶ必要があります。しかし、洗面台なら蛇口がすぐそばにあるので、楽に温度を調整することも可能です。

（新生児の沐浴のやり方については以下の記事も参考にしてみてください）

ベビーバスは使い終わったら湯を抜いて片付ける必要がありますが、その必要がないことも洗面台での沐浴のメリットと言えます。洗面台ならお湯を抜いて洗浄するだけなので、時短につながるでしょう。

（ベビーバスの代用品については以下の記事も参考にしてみてください）

帝王切開をした後のママの体には大きな傷があるため、しばらくの間は沐浴をするときに傷が痛む場合があります。特に、床での沐浴はしゃがみこむような姿勢を取る必要があり、お腹の皮膚が引っ張られて痛みを強くしてしまう場合もあるかもしれません。

洗面台での沐浴は、そのような大きな傷のあるママの体にも優しい方法です。床にしゃがむのに比較すると、お腹の皮膚が引っ張られないため、痛みも感じづらくなります。