子作りのタイミングはいつ？ベストな頻度や妊娠しやすい時期は？

医師によると、排卵日付近は1日置きぐらいに性交することが望ましいとされています。また、その他の日にも性交しているとさらに妊娠の確率が高まると言われています。子作りに専念すると、性交が義務的になってしまうかもしれません。しかし、お互いの気持ちを高め合うためにも、可能な限り排卵時期以外にも積極的に性交のタイミングを図りましょう。

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排卵日の予測方法から排卵日をしっかり把握し、タイミングを合わせて性交した場合はどのくらいの確率で妊娠できるか気になりますよね。妊娠は女性側の年齢によって大きく妊娠率が異なります。年齢が若ければ若いほど、妊娠しやすい状態であるため、できるだけ早くから妊活に励むようにしましょう。

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妊娠率のピークは30代前半までと言われています。これは、35歳を境に一気に卵巣機能が低下し、妊娠しづらくなってしまうためです。あくまで参考ですが、健康的な体である年齢別の妊娠率は以下のようになります。

●20代～30代前半…25～30％
●30代後半…15～20％
●40代前半…5～10％
●40代後半…1～3％

年齢を重ねる程、妊娠率が低くなっているのがよく分かります。特に40代になると、妊娠率が一気に下がっています。年齢が高いと妊娠しづらい以外にも、出産の際の母体のリスクや、胎児の障害のリスクなどが発生するのです。リスクを重ねないためにも、できるだけ早めの妊娠を目指したいですね。

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最初は意気込んでお互い頑張っても、妊娠に至らないと落ち込んだり相手を責めてしまう場合もあります。次第にストレスを抱えてしまい、それが原因となって不妊になってしまう人も多いのです。子作りの性交も義務的になってしまい、プレッシャーなどから射精ができなくなるというケースもあります。

子作りで大切なのはパートナーへの思いやりの気持ちです。うまくいかない時こそ、お互いを支え合うことも重要です。同じ目標に向かって頑張っているパートナーへの感謝も忘れずに、子作りがお互いの絆を深めるきっかけになると良いですね。