高温期7日目から着床が始まる？症状は？過ごし方の注意点も

通常、排卵後に受精した受精卵は卵管を通り抜け子宮へやってきます。途中何度も細胞分裂をし、子宮内に到着する頃には胚盤胞と言われる状態にまで変化しているのです。この胚盤胞になる時期は受精からおよそ5日後とされており、着床はその1～3日後ぐらいが目安となっています。そのため、高温期7日目は受精卵が着床しているかもしれない時期にあたります。

排卵日の予測にズレがあると「高温期7日目だと思っていても実は高温期5日目だった」なんて場合もあります。低温期から高温期への基礎体温の移行が緩やかだったり、排卵時期特有の一時的な体温の低下が見られない人は、基礎体温のみで排卵日を特定しようとしても予測がズレる可能性が高いです。

高温期のカウントを間違っていると、たとえ一日違うだけでも症状の差などが出てしまいます。とくに着床しているか曖昧なこの時期であれば、余計に症状に敏感で「高温期7日目なのに症状がない」など不安を感じてしまう場合もあります。正しい高温期カウントをするためにも排卵日はしっかり把握しておきたいですね。

（排卵日を知るための方法については以下の記事も参考にしてみてください）

早い人だと高温期7日目で着床が始まっており、着床する際、人によっては体に変化を感じる場合があります。この変化を着床症状と言います。着床症状ではどのような変化を感じるのか気になりますよね。それぞれについて体験談も合わせて紹介します。

その人によって現れる症状はバラつきがあります。主な着床症状には以下です。

●下腹部痛
●出血
●胸のはり
●おりものの変化
●風邪を引いたような体の怠さ
●眠気
●吐き気や胸のつかえ
●頭痛

これらには個人差があります。いずれの症状も感じない人もいれば、複数の症状に当てはまる人もいます。また、複数回妊娠を経験していても、着床症状は妊娠の都度変わる人もいるのです。

（着床症状については以下の記事も参考にしてみてください）