高温期7日目から着床が始まる？症状は？過ごし方の注意点も

まず、余程着床に詳しい人でも確実に着床できたかは分かりません。そして、多くの人は生理がこないことをきっかけに妊娠を知る人がほとんどです。その間、通常の日常生活を過ごしていて、その後妊娠の経過に異常が出たというケースは極わずかです。着床時期だからと言って気にし過ぎてストレスを感じてしまうのは良くありません。普段通りの生活を過ごしましょう。

不妊治療や、特に体外受精などの高度不妊治療を受けている人は、採卵や薬の影響で子宮内膜の環境が通常よりも良くない状態である場合が多いです。子宮内膜が不安定な状態だと、化学的流産など着床後に影響が出る可能性もあります。そのような場合は着床時期に安静を勧められるケースもあります。

その他にも、過度な飲酒や薬の服用も体に少なからず影響を及ぼします。着床時期に入ってからは出来る限り控えるようにしましょう。

（着床時期については以下の記事も参考にしてみてください）

高温期7日目はどうしても体の変化や、行動の制限などをかけて体に気を遣いがちです。しかし、あまり気にしてストレスを感じてしまっては元も子もありません。過度な飲酒や喫煙をしないことは、妊活の基本です。高温期7日目は体を第一に考えて、あまり気を張らずに過ごしましょう。