排卵痛とは?生理痛とは違う?症状や原因・対処法!体験談も

【医師監修】生理痛は広く知られていますが、排卵痛を感じたことはあるでしょうか?中にはひどい排卵痛の症状で悩んでいる方もいるかもしれませんね。排卵痛の主な症状や原因、対処法をご紹介します。排卵痛の症状で悩む方も、原因を知り上手に対処していきましょう。

専門家監修 |内科医 増田 陽子
内科医 、救急医。平成22年St. Methew School of Medicine大学医学部卒業 、Larkin Hospital、J.N.F Hospitalにて勤務。日本医師資格に加え、...
内科医 、救急医。平成22年St. Methew School of Medicine大学医学部卒業 、Larkin Hospital、J.N.F Hospitalにて勤務。日本医師資格に加え、米国医師資格、カリブ海医師資格も保有しております。 日本だけでなく、アメリカでの経験を踏まえた情報を発信して参ります。 よろしくお願いいたします。

目次

  1. 排卵痛って?
  2. 排卵痛は生理痛とは違うの?
  3. 排卵痛はどんな症状が出るの?
  4. 排卵痛の原因は?
  5. 排卵痛の症状の対処法は?
  6. 排卵痛が病気のサインに?
  7. 排卵痛の症状がひどいときはお医者さんに診てもらおう

排卵痛は全員が感じるわけではなく、症状を感じない人の方が多いと言われています。「排卵痛がないから排卵していない」なんてことはないので、心配しないでくださいね。

女性(妊活中)

30歳前半

私は病院でタイミングを見てもらっていたので、排卵日ははっきりとわかってました。でもとくに排卵痛を感じたりしたことはないですね。

先輩ママ(妊活経験有)

20代女性

排卵痛を感じたことが一度もなくて。排卵痛がないから、排卵もないのかな?赤ちゃんができにくいんじゃないかな?と思ったけど、2人授かりました!

排卵日前後には、腹痛以外にも様々な症状がみられます。吐き気や頭痛、腰痛、下腹部の膨満感などに悩んでいる方も多いようです。

増田 陽子

内科医/救急医

実際に排卵しているかどうかは、専用の検査を病院でしなければ分かりません。なので不安な方は一度病院に行ってみましょう。

(排卵日の症状については、以下記事も参考にしてみてください)

排卵日の症状は?吐き気、腰痛、腹痛などがある?原因と対処法!
排卵日の眠気はどうすればいい?原因や対策を知りたい!

排卵痛の原因は?

さまざまな症状が出る排卵痛ですが、原因はどのようなものがあるのでしょうか。

排卵痛の原因【卵巣の腫れ】

排卵時は卵巣が少し炎症を起こしたような状態で、腫れます。この卵巣の腫れも排卵痛の原因のひとつです。卵胞が破れて出血するので、排卵後に溜まった血液で腫れてしまうこともあります。

増田 陽子

内科医/救急医

その他にもチョコレート嚢胞などと呼ばれる嚢胞ができる病気もあります。ですので、おかしいなと思ったら直ぐに病院へ行ってくださいね。

排卵痛の原因【骨盤の歪み】

骨盤が歪んでいると排卵痛が起こりやすいようです。骨盤が歪んでいることによって、子宮周りへの血流が滞り、腹痛や腰痛が生じると考えられています。

排卵痛の原因【ホルモンバランスの乱れ】

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