生理不順とは？症状・原因をタイプ別に解説！対処法や体験談も

過度なダイエットが原因の場合もあります。過度なダイエットをすると体重の増減が激しくなり、痩せすぎたり太りすぎたりします。痩せすぎている人はコレステロールが少なく、卵胞ホルモンの分泌を抑制してしまいます。太りすぎている人はホルモンの周りに脂肪がつき、タンパク質と結びつく活動が上手くできません。排卵を妨げてしまい生理不順が起こる原因です。

太りすぎでも無理なダイエットはいけません。生活習慣を見直すことで、痩せすぎも太りすぎも改善しましょう。

生理不順になると「何か病気なのでは？」と気になりますね。生理不順から考えられる病気にはどんなものがあるのでしょう。

生理不順から考えられる病気として無排卵月経があり、これは排卵されていない月経です。生理が来ていても排卵されていない場合があるということです。無排卵であるかどうかは基礎体温表を見ると分かります。正常な場合は低温期と高温期に分かれますが、無排卵の場合はずっと低温期のままです。

無排卵月経の症状には月に2度も生理や、数カ月生理が来ない、経血量も極端に少ない（多い）などがあります。女性ホルモンのバランスの乱れ、ストレス、不規則な生活習慣などが多くの原因です。また、排卵障害である多嚢胞性（たのうほうせい）卵巣症候群が原因となる場合もあるでしょう。

無排卵月経の治療方法には排卵誘発剤、漢方薬、ピルなどがあります。

妊娠を望んでいるのに授からない時は無排卵を疑ってみましょう。

（無排卵月経については以下の記事も参考にしてください）