「食べ物」の記事(2ページ)

【医師監修】妊娠初期の胃もたれや胃のムカつき。妊娠初期では「つわり」として現れる事も多いですよね。これはホルモンバランスの変化が大きく影響しているといわれています。今回は妊娠初期の胃もたれや胃のムカつきを引き起こす原因と対処法をお伝えします。

【医師監修】妊娠中は、多くの妊婦さんが便秘になります。「なぜ妊娠すると便秘になるの？」「便秘を解消する方法はないの？」と悩んでいる妊婦さんもいるでしょう。そこで、今回は妊娠中の便秘の原因と解消法、体操や食べ物などによる便秘対策についてご説明します。

【医師監修】赤ちゃんを授かったばかりの妊娠初期の妊婦さんは、嬉しい気持ちでいっぱいな反面、無事に育ってくれるかという不安もありますよね。この記事では食べ物や日頃の行動など、妊娠初期の注意点をまとめてみました。体調の変化に注意して、無理せずリラックスして過ごしましょうね。

【医師監修】妊娠初期には、ほとんどの妊婦さんが経験するつわり。つわりがひどくて食事がつらくなっていませんか？今回はひどいつわりに効く食べ物はどんなものなのか、悪化させる食べ物のはあるのか？と併せてオススメの食事と食べ物を紹介していきます。

【医師監修】妊娠初期のつわりは、吐き気やにおいなどであまり食べられなくなります。そんなつらい時期でも食べられるもの20選、逆に控えた方がいいもの５選をドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて紹介します。妊婦さんはぜひ参考にして、つらい期間を乗り越えましょう。

【医師監修】妊娠すると、つらいつわりが始まります。なんとかして和らげたいものです。つわりの症状別に食べ物や飲み物、薬、ヨガなど、つわりを軽減する方法15選をドクターの助言を交えて紹介します。先輩ママの体験談もあります。自分に合った対策をぜひ見つけてください。

【医師監修】吐き気でご飯を食べられないー妊娠初期に妊婦さんを苦しめるのがつわりです。どう乗り切ればいいのでしょうか。つわりの対処法、食欲がない時の過ごし方、おすすめの食べ物などについて先輩ママの体験談やドクターの助言を基に解説します。ぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠すれば食べ物にも注意しなくてはなりません。妊娠直後にあたる妊娠超初期で避けるべき食べ物や栄養素は何でしょうか。逆に体にいい食べ物や栄養素、おすすめの献立などについて紹介します。先輩ママの体験談やドクターの助言もあるのでぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠中は海老を食べても良いのか気になりますよね？妊婦さんが魚介類を食べるときは、水銀の量にも注意が必要ですが、海老はその点安全なのでしょうか。この記事では、1日に妊婦が海老を食べてもいい量や、妊娠中でも安全な海老の食べ方、食べる際の注意点を紹介します。

【医師監修】こちらの記事では妊婦さんは毎日納豆を食べてもいいのか、食べ過ぎた場合の影響、納豆に含まれる栄養素や効果を紹介しています。妊婦さんが注意すべき納豆と他の食材との食べ合わせや、妊娠中につわりがひどい妊婦さんにオススメの納豆の食べ方・レシピも解説しましょう。

【医師監修】妊婦さんでも、アイスを食べたいときはありますよね。妊娠中にアイスを食べてもいい時期や、1日に食べてもいい量、カフェイン入りの抹茶味など注意するべき種類について紹介します。また、アイスを食べない方がいいケースや、妊婦の体に優しいオススメのアイスや食べ方も紹介！

【医師監修】生理前や生理中の痛みが辛（つら）い。そんな女性のために生理中、生理前におすすめの食べ物や飲み物15選をドクターの助言や女性の体験談を交えて紹介します。おすすめ料理の簡単レシピなどもあります。生理痛の緩和、改善に効果抜群です。ぜひ参考にしてください。

乳腺炎は食べ物が原因でなることもあると言われています。その乳腺炎が起こりやすい時期、乳腺炎の症状や原因を紹介します。そして乳腺炎になりやすい食事や、母乳つまりにいい食べ物や食事のメニューを紹介します。また授乳中の食事に関する体験談も紹介します。

【医師監修】母乳育児中の食事は、どの程度注意が必要なのでしょうか？母乳育児の時におすすめの食べ物・控えたい食べ物を紹介！カロリーを増やす必要性や、母乳にいい水分補給の仕方についても解説していきます。母乳育児中の食事に関するQ&Aもあわせて紹介します。

【医師監修】授乳中は、コーヒーなどに含まれるカフェインが赤ちゃん・母乳へ与える影響、1日の許容量の目安や、コーヒーを飲むコツ・タイミングが気になるところです。カフェイン含有量が多く注意すべき飲み物・食べ物や、カフェイン含有量の少ないおすすめのものを知りたいママも多いですよね。今回は、授乳中でも気にせず飲めるカフェイン含有量が少...

【医師監修】いつから赤ちゃんにゼリーを上げてもいいの？という疑問をはじめ、赤ちゃんにゼリーをあげる際の注意点のほか、赤ちゃんがゼリーを喉に詰まらせてしまった場合の対処法や、市販のゼリーの安全性を紹介します。また、〈片栗粉〉〈寒天〉〈ゼラチン〉を使用した離乳食レシピもありますので参考にしてみてください。

赤ちゃんが食べてはいけないものを知らないママは意外とたくさんいます。赤ちゃんが食べてはいけないもの、アレルギーが出やすい食材や、いつからOKなのかなどを紹介します。離乳食に控えた方がいい食材・調味料や、初めての食材を与える際の注意点も紹介しますよ。

インフルエンザを早く治す食べ物＆レシピを食欲がある時・ない時別に、熱が下がった時の食事を紹介します。インフルエンザの時に避けるべき食べ物や、おすすめのコンビニ商品も紹介しますので、インフルエンザにかかった子供の食事に悩んでいるママは参考にしてみてくださいね。

ひな祭りや、雛人形、七段飾り、つるし雛、道具などの意味・由来を解説します。ひな祭りの食べ物が持つ意味やひな祭りの意味を子どもへ簡単に解説するコツも紹介しますので、ひな祭りの由来について気になるママはぜひ参考にしてみてくださいね。

手足口病にかかった時の食事を《子供・赤ちゃん》《大人》別に解説、後半では手足口病にかかっても食べやすいレシピの工夫や、避けるべき食べ物も合わせて紹介します。子供が手足口病にかかった時は食べやすい食事で栄養補給して、早く回復しましょう。