子作りの最適な頻度とは？一般的なセックスの回数や妊娠確率は？

排卵日を予測する方法は色々あります。自宅で出来る、一番ベーシックな方法は、毎日基礎体温を測ってグラフをつけることです。市販されている排卵検査薬も合わせて使いましょう。さらに正確な排卵日を知ることができます。

(排卵検査薬について、詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてみてください)

正確に排卵日を知りたい場合、病院の検査結果から排卵日を特定してもらうと確実です。その場合、産婦人科や不妊治療専門のクリニックを受診するようにしましょう。病院で行われる検査方法は、超音波検査、血液検査、尿検査、おりもの検査などがあります。保険適用になれば2000円ほどの費用で排卵日を特定してくれますよ。

セックスは子作りに欠かせない行為です。新婚カップルのようにセックスに積極的で、セックスの頻度が高ければ妊娠に繋がる確率は高いでしょう。

しかし新婚であってもなくても、仕事の都合や体調によってはセックスの回数が減ることもありますよね。子作りをめざしたセックスを意識すれば、無理のない頻度で妊娠の確率を上げる事が可能になるでしょう。

妊活中でも毎日セックスをしているカップルはごく一部です。共働きのカップルだと、仕事疲れや誘うタイミングを逃してしまったりすることもあるでしょう。

そんな場合は、雰囲気維持のためにもパートナーに相談しましょう。週1回は仲良し時間を設けるようにするのもひとつの方法です。子作りがいつの間にか義務的な触れ合いになって、夫婦仲が冷えてしまうのは避けたいですね。

Q. 毎日セックスをすると精液が薄まるので、禁欲で精液中の精子濃度が高くなると聞きますが、実際はどうなのでしょうか。

A. 毎日性交することで精液が薄れていくことを気に掛ける方がおられますが、心配ありません。最近では、禁欲することで妊娠の確率を上げる効果はないことが分かってきました。