妊娠・出産

【医師監修】産後に体重が減らない、と悩むママは少なくありません。個人差があるとはいえ、どうすれば減量できるのでしょうか。先輩ママたちの体験談やドクターの助言を交えて、簡単に妊娠前の体型に戻るダイエット方法などを紹介します。産後のママはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産褥体操のやり方を知りたい人必見です！産褥体操のやり方を産後日数別に【動画】で紹介していきます。あわせて「産褥体操」の目的・効果や、注意点も紹介していきます。帝王切開の人にもできるやり方なので、産後のママは参考にしてみてください。

【医師監修】妊娠後期の下痢って問題ないのでしょうか。下痢で流産することってあるのでしょうか。妊娠後期の下痢や便秘についてドクターの助言を交えて説明します。下痢や便秘には要注意な点もあります。原因を知って正しい対処をしましょう。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠中期の安定期に入っても吐き気が治まらない‥。なぜと多くの妊婦さんが悩まされます。妊娠中期の吐き気の原因や、即効性のある対策方法などについて、先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて紹介します。つらい吐き気が続く妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】お寿司が好きで妊娠中でもを食べたい、と思う妊婦さんは少なくありません。ただ、生ものによる食中毒など注意点もあります。ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて、悪影響のあるネタ、食べてもいいものを一覧で紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産後のぽっこりお腹は気になります。腹筋運動で元の体に戻したいものですが、いつから始めたらいいのでしょうか。始める時期別に腹筋運動のやり方や注意点、効果的なやり方のコツなどを紹介します。ドクターの助言もあります。産後のママはぜひ参考にしてください。

産後のママがいつから外出して大丈夫なのか、ママへの影響を「1週間・2週間・1ヶ月」の時期別に紹介します。産後の外出で注意したいポイント、産後のママにおすすめの移動手段などを紹介するとともに「先輩ママはいつから外出したの？」という【先輩ママの体験談】も紹介します。

【医師監修】妊娠中期の安定期なら飛行機は大丈夫でしょうか。上空での放射線のリスクや海外旅行など長時間フライトの注意点について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて説明します。おすすめの海外旅行先も紹介します。旅行を計画中の妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠初期に続いて、妊娠後期でも胃痛に悩まされる妊婦さんは少なくありません。原因は何でしょうか。病気の可能性もあります。受診の目安や激痛を和らげる適切な対処法について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて紹介します。妊婦さんは参考にしてください。

【医師監修】妊娠後期になると、食欲が増して体重が増えてきます。ただ、増え過ぎも増えなさすぎもリスクがあります。改めて妊娠後期の体重増加の目安、リスク、対処法　体重管理のコツなどについて先輩ママの体験談のやドクターの助言を交えて解説します。参考にしてください。

おすすめの産後ダイエットを〈産後すぐに始められる〉〈産後しばらくしてから始められる〉エクササイズ別に紹介します。始めるのに効果的な時期や、元に戻るまでの期間も解説！芸能人が実践する効果大の産後ダイエットや、みんなの成功＆失敗談もおすすめの産後ダイエットと一緒に紹介するので、参考にしてみてくださいね。

【医師監修】初産が近づいてくると、出産予定日のことが気になります。「予定日より遅れたらどうなるの」と不安にもなります。初産の予定日は超過する？早まる？高齢出産の場合は、などについて先輩ママの多くの体験談やドクターの指摘を交えて説明します。参考にしてください。

出産予定日まであと少し！早く可愛い赤ちゃんに会いたいですね。出産を早めるジンクスを15選紹介します。また、出産を早めるジンクスと一緒に試したい、陣痛の緩和方法も必見。そして、陣痛を早めるジンクスを実際に試してみたママの体験談も参考にしてみてくださいね。

【医師監修】出産時に子宮口が開くというのはどういう意味？出産前～産後までの子宮口の開き方や段階、期間でのポイントを紹介します。子宮口が開くときの【出産エピソード】も紹介するほか、子宮口がなかなか開かない場合に出産しやすくするコツも紹介するので参考にしてみてくださいね。

『空』を意味する男の子の名前の漢字の組み合わせを豊富に紹介！〈夕焼け空〉〈星空〉などのイメージや、かっこいい・オシャレ・和風/古風なもの、2文字・3文字のものなど、人気の名前を、漢字の意味や由来・字画数と併せて徹底解説！後半では、世のママ・パパ達の体験談として、赤ちゃんに『空』を意味する名前をつけた理由や、周りからの印象、良か...

『とも』を含む男の子の名前と漢字の組み合わせを豊富に紹介！かっこいい・オシャレ・和風/古風なもの、2文字・3文字のものなど、人気の名前を、漢字の意味や由来・字画数と併せて徹底解説！後半では、世のママ・パパ達の体験談として、赤ちゃんの名前に『とも』を入れた理由や、周りからの印象、良かった点・悪かった点も紹介しますよ。

『ひかり』と読む男の子＆女の子の名前と漢字の組み合わせを豊富に紹介！〈明るい〉〈女性らしい〉〈男らしい〉〈将来の可能性を感じられる〉〈おおらかで落ち着いてる〉などのイメージや、可愛い・オシャレ・和風/古風なもの、2文字・3文字のものなど、人気の名前を、漢字の意味や由来・字画数と併せて徹底解説！後半では、世のママ・パパ達の体験談...

最近、赤ちゃんの名付けで自然を連想させる名前が人気なんです。男の子の〈おしゃれ〉〈かっこいい〉など雰囲気別や〈1文字〉〈2文字〉など字数別に自然をイメージさせる男の子の名前を600選紹介！また、名づけのときに気を付けたいポイントも解説！

【2024年最新版】11月生まれの性格や特徴を解説！そんな11月生まれの子にぴったりな名前をたくさん紹介します。11月生まれにちなんだ〈漢字〉〈花・植物・果物〉〈色〉〈季語〉〈誕生石〉〈誕生花〉〈古風・和風〉〈ひらがな〉などから、素敵な男の子・女の子の名前を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

【2024年最新版】〈四季〉〈花・植物〉〈豊かな自然〉などのイメージ別のかっこいい男の子の名前や、〈珍しい〉〈おしゃれ〉〈和風・古風〉〈外国人風〉などの特徴別にかっこいい男の子の名前を紹介します。さらに、男の子にかっこいい名前をつけるときの注意点も解説！