妊娠・出産

妊娠5か月目に戌の日参りに行った方がいいとされています。戌の日参りに安産祈願をする意味をはじめ、戌の日参りで大人気な水天宮の基本情報・アクセスも紹介します。水天宮の安産祈願の料金や祈祷の手順、水天宮で買う事ができるお守りも紹介。お礼参りの方法も紹介します。

妊娠したら安定期に入る五か月目に行くのがいいと言われている戌の日参りについての解説をはじめ、戌の日参りの服装を春・夏・秋・冬の季節別、さらに男女別にも分けて紹介します。他にも一緒にお参りに行く両親の服装や腹帯の巻き方、戌の日参りの安産祈願のマナーも紹介します！

【医師監修】初産の平均年齢が上がっています。初産の平均年齢はどう推移し、その原因な何でしょうか。高齢出産のリスクやメリット、出産の限界年齢などについて、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて説明します。妊活中の方や３０歳台の妊婦さんはぜひ参考にしてください。

痩せない体になっていませんか。今回は、産後なかなか痩せられない理由を紹介。母乳育児が産後ダイエットになる理由や、妊娠前の体重に戻したいママにぴったりのダイエット術も。産後、ダイエットで実際に痩せたママの体験談も紹介します。痩せない体から痩せる体になりましょう。

【医師監修】臨月は「息苦しい・吐き気がする・動けない」と感じる妊婦さんが多いようです。臨月に息苦しい・動悸が激しいなど苦しい理由・対処法や、先輩ママの体験談などを紹介します。臨月で苦しい時におすすめの食事・運動も紹介するので、臨月で苦しい妊婦さんは参考にしてくださいね。

出産時に便が出てしまう？妊婦さんはとても恥ずかしいでしょうが、どうやら本当のようです。しかし、出産のための生理現象と割り切りましょう。改めて出産時に便がでたらどうするの？立会いで夫に見られる？などについて先輩ママの体験談を交えて紹介します。参考にしてください。

出産準備を最低限に抑えるためのポイントや、出産費用を最低限まで抑えたお買い物リストを紹介します。出産準備に必要になるアイテムを、赤ちゃんが生まれる季節別にもご紹介します。先輩ママの体験談も紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

【医師監修】産後の家事はいつからできるのでしょうか。ママとして家事をやらなくてはと思うと、産後うつにもなりかねません。産後の安静期で家事ができない期間の注意点や対策法について、ドクターの助言やママの体験談を交えて紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】授乳中に妊娠したら、授乳は続けていいのでしょうか。妊娠中の授乳はNGなの？流産の可能性はあるの？また、いつまで続けられるのか、それとも断乳すべきか、などについてドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて解説します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産後におならが止まらない、しかも臭いー。産後のおならに悩むママは少なくありません。その原因を探り、骨盤ケア、食事の改善などの対策方法について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて紹介します。産後のママや妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産後に体重が減らない、と悩むママは少なくありません。個人差があるとはいえ、どうすれば減量できるのでしょうか。先輩ママたちの体験談やドクターの助言を交えて、簡単に妊娠前の体型に戻るダイエット方法などを紹介します。産後のママはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産褥体操のやり方を知りたい人必見です！産褥体操のやり方を産後日数別に【動画】で紹介していきます。あわせて「産褥体操」の目的・効果や、注意点も紹介していきます。帝王切開の人にもできるやり方なので、産後のママは参考にしてみてください。

【医師監修】妊娠後期の下痢って問題ないのでしょうか。下痢で流産することってあるのでしょうか。妊娠後期の下痢や便秘についてドクターの助言を交えて説明します。下痢や便秘には要注意な点もあります。原因を知って正しい対処をしましょう。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠中期の安定期に入っても吐き気が治まらない‥。なぜと多くの妊婦さんが悩まされます。妊娠中期の吐き気の原因や、即効性のある対策方法などについて、先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて紹介します。つらい吐き気が続く妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】お寿司が好きで妊娠中でもを食べたい、と思う妊婦さんは少なくありません。ただ、生ものによる食中毒など注意点もあります。ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて、悪影響のあるネタ、食べてもいいものを一覧で紹介します。妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】産後のぽっこりお腹は気になります。腹筋運動で元の体に戻したいものですが、いつから始めたらいいのでしょうか。始める時期別に腹筋運動のやり方や注意点、効果的なやり方のコツなどを紹介します。ドクターの助言もあります。産後のママはぜひ参考にしてください。

産後のママがいつから外出して大丈夫なのか、ママへの影響を「1週間・2週間・1ヶ月」の時期別に紹介します。産後の外出で注意したいポイント、産後のママにおすすめの移動手段などを紹介するとともに「先輩ママはいつから外出したの？」という【先輩ママの体験談】も紹介します。

【医師監修】妊娠中期の安定期なら飛行機は大丈夫でしょうか。上空での放射線のリスクや海外旅行など長時間フライトの注意点について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて説明します。おすすめの海外旅行先も紹介します。旅行を計画中の妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠初期に続いて、妊娠後期でも胃痛に悩まされる妊婦さんは少なくありません。原因は何でしょうか。病気の可能性もあります。受診の目安や激痛を和らげる適切な対処法について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて紹介します。妊婦さんは参考にしてください。

【医師監修】妊娠後期になると、食欲が増して体重が増えてきます。ただ、増え過ぎも増えなさすぎもリスクがあります。改めて妊娠後期の体重増加の目安、リスク、対処法　体重管理のコツなどについて先輩ママの体験談のやドクターの助言を交えて解説します。参考にしてください。