基礎体温の管理が簡単にできる!人気の無料アプリ7つを紹介!

妊活や健康管理には強い味方になってくれるのが、スマートフォンの基礎体温管理アプリです。簡単な入力で生理周期や排卵日、生理日を予測してくれたり、健康管理やダイエットにも役立つことでしょう。無料で人気のある基礎体温の管理アプリを7つご紹介します。

目次

  1. 基礎体温アプリってどんなことができるの?
  2. 1. ルナルナ 体温ノート
  3. 2. 妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリ~基礎体温ツール~
  4. 3. Eggy
  5. 4. ペアリズムW
  6. 5. コウノトリ
  7. 6. ラルーン
  8. 7. 生理管理アプリ「リズム手帳」生理日予測
  9. 基礎体温アプリに妊活をサポートしてもらおう

マタニティモードで妊娠中の記録も残せる

出典:http://is3.mzstatic.com/image/thumb/Purple128/v4/07/20/ff/0720ff6b-74f4-682e-b2a5-a1a885ae4e2f/source/392x696bb.jpg

他のアプリにはないマタニティモードがあり、妊活中、妊娠中、出産後も一貫して使用することができるのがとっても便利。妊娠中の体調記録やエコー写真や健診記録もまとめておくことができます。妊娠中にアドバイスをもらえるのもいいですね。

生理管理アプリ「リズム手帳」生理日予測/排卵日予測ができる妊娠ダイエットアプリを App Store で
リズム手帳:生理管理アプリ/生理日予測アプリ。無料で排卵日予測・妊娠・ダイエットに便利! - Google Play の Android アプリ

基礎体温アプリに妊活をサポートしてもらおう

妊娠を望んでいるカップルにとって、タイミングは非常に重要です。手軽に排卵日を予測するためにも、基礎体温を記録して、無料アプリで簡単に管理してみてはいかがでしょうか?記録をしていくうちに、体調の変化の波がわかるようになったり、気持ちの波も把握できるようになったりと、健康管理にも役立つことでしょう。

今回ご紹介した7つの無料アプリの特徴から、ご自身に合ったものを使ってみてくださいね。

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