【医師監修】ひじきに含まれる栄養素の「ヒ素」が妊婦に及ぼす影響や、1日に食べられるひじきの摂取量やヒ素の含有量について詳しく紹介します。妊婦がひじきを食べる際にヒ素を減らす調理法や、食べる際の注意点などもありますので参考にしてみてください。

【医師監修】子宮口を開くには、どうすればいいのでしょうか？子宮口が開く段階別に陣痛の間隔や痛み、子宮口が開く感覚や痛みを解説するほか、痛みなく子宮口を柔らかくする運動や子宮口を開くための処置も紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【医師監修】こちらの記事では妊婦さんは毎日納豆を食べてもいいのか、食べ過ぎた場合の影響、納豆に含まれる栄養素や効果を紹介しています。妊婦さんが注意すべき納豆と他の食材との食べ合わせや、妊娠中につわりがひどい妊婦さんにオススメの納豆の食べ方・レシピも解説しましょう。

【医師監修】妊婦が気をつけなくてはならない栄養ドリンクの種類や、妊婦が栄養ドリンクを飲む際の注意点、選び方などを紹介します。あわせて、妊娠中の風邪、疲労におすすめの栄養ドリンクや、栄養ドリンク以外で簡単に栄養素を摂取する方法も紹介していきます。

【医師監修】妊婦さんが抹茶を飲むとどうなるのでしょうか？この記事では抹茶に含まれる栄養素や、抹茶自体のカフェイン含有量、摂取し過ぎた場合に妊婦さんに及ぶ影響や、アイスなどのスイーツ・フラペチーノなど抹茶関連の飲み物についても紹介していきます。

【医師監修】妊娠中は海老を食べても良いのか気になりますよね？妊婦さんが魚介類を食べるときは、水銀の量にも注意が必要ですが、海老はその点安全なのでしょうか。この記事では、1日に妊婦が海老を食べてもいい量や、妊娠中でも安全な海老の食べ方、食べる際の注意点を紹介します。

【医師監修】お迎え棒とは何でしょう。妊娠中の性行為は陣痛の促進効果があるというジンクスから、そう呼ばれています。本当にそうなのでしょうか？妊娠後期や臨月にはお迎え棒を控えた方がいいケースと注意点について、先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて説明します。

【医師監修】帝王切開後の悪露（おろ） は悩みの種です。悪露は少量で長引く？いつまで鮮血が続く？色はどう変わる？お風呂はダメなの？など、心配な悪露について先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて説明します。自然分娩との違いも紹介します。参考にしてください。

【医師監修】胎嚢が小さいと不安になりますよね。この記事では、妊娠5〜8週の胎嚢の大きさの目安をはじめ、胎嚢が小さい原因や、流産・障害の可能性について紹介します。さらに、心拍確認後に胎嚢が小さいと言われた場合の出産への影響や、胎嚢が小さいと言わた人たちの体験談も紹介します。

そもそも助産院とは何か、病院の産婦人科との違いについて解説します。助産院で出産するための条件、メリット・デメリット、出産費用・妊婦健診の費用についてもわかりやすく紹介しています。助産院に関するQ&Aや、助産院で出産を経験した人の体験談もあるので「助産院とは？」と気になる人は参考にしてみてください。

【医師監修】妊娠初期のうつぶせ寝はよくないのでしょうか？妊娠初期の母体・胎児の状態をはじめ、妊娠初期でのうつぶせ寝が与える妊婦・胎児へのリスクについてみてみましょう。寝方・体勢の注意点や、妊娠初期以降の寝方についても詳しく解説します。

【医師監修】妊娠初期はさまざまな不安に悩まされる時期です。妊娠初期に不安になる理由や、不安を取り除く対策・解消法や、リラックス方法を紹介します！自分にあった対策や解消法を見つけましょう。みんなの体験談も多数紹介するので、参考にしてみてください。

【医師監修】産後のホルモンバランスの乱れは厄介です。ママは肌荒れ、抜け毛、情緒不安定など様々な不調に悩まされます。ホルモンバランスが乱れる原因や時期、体調を整える対策などについて紹介します。先輩ママの体験談やドクターの助言もあるので、参考にしてください。

満月や新月の日の出産が多いという噂があるのを知っていますか？満月・新月や大潮の日と出産の関係性を「女性の体と満月の関係」「体の水分量」などの観点から解説します。また、満月・新月に出産をする確率や、実際に満月の日に出産した、先輩ママの体験談もご紹介します。

【医師監修】産後の床上げについて詳しく解説するほか〈家事〉〈外出〉〈運動〉など、産後1ヶ月の『床上げ』までの過ごし方の注意点も解説します。また、産後1ヶ月・床上げ後にあらわれる症状・トラブルや、みんなの体験談も紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

【医師監修】妊娠を判断する指標に基礎体温があります。その基礎体温が高温期に二段上がりすると妊娠確率が高いといわれています。福さん式と呼ばれ、いつ基礎体温は上がるのでしょうか。基礎体温の変化と妊娠について、先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて説明します。

【医師監修】「赤ちゃんは大きい、小さい」ーママは妊娠中、胎児の身長や体重の伸び具合が気になります。改めて胎児の成長過程を妊娠初期から臨月まで画像や先輩ママの体験談、ドクターの助言を交えて紹介します。成長の早い、遅いに伴う障害の可能性も指摘、参考にしてください。

成城石井はスーパーマーケット以外に、レストランも経営しています。ランチやディナーにはじまりワインバーまである成城石井のレストラン『LeBaraVin』の《麻布十番店》《渋谷マークシティ店》《海老名店》《神谷町店》など【全店舗】を人気メニューとともに紹介します。

【医師監修】妊婦健診の血液検査はどんな検査で何がわかるのでしょうか。検査結果次第では治療も必要となるので気がかりです。血液検査の項目、費用、回数、頻度などについて妊娠初期、中期、後期別にドクターの助言を交えて紹介します。初めて妊婦さんは特に参考にしてください。

【医師監修】妊活中のお酒はいつまでOKなのでしょうか。飲酒の影響やリスクを男性、女性・胎児別に解説します。妊活中でもお酒を楽しむコツと注意点、飲み会での上手なお酒の断り方についても紹介します。先輩ママの体験談やドクターの助言もあるのでぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠すると、お腹にできる正中線とは何でしょうか。妊娠線とどう違い、いつからできていつ消えるのでしょうか。また消えない時にはどんな対処法があるのーなど正中線についてドクターの助言を交えて紹介します。妊婦さんなら気になるところ。ぜひ参考にしてください。